推 VoV : 放過妳老公吧,他值得更好的 03/13 16:01
推 VVizZ : 通常都是不知道為什麼突然好的 03/13 16:05
我也覺得以前失戀也是不知道怎樣就突然好
可能這次也要突然好才能真的好吧QQ謝謝
※ 編輯: linzhomasong (210.71.64.199 臺灣), 03/13/2026 16:18:02
推 littlewendy : 祝福你 早日康復 03/13 17:52
噓 sooge : 影響的事情不講是要求什麼解= = 03/13 18:32
→ sooge : 那個就是讓你想分手的原因啊 03/13 18:32
→ sooge : 要求助也先把前因後果講清楚 03/13 18:32
推 tmac012004 : 你想練習泰國的正念動中禪 03/13 18:34
→ tmac012004 : 嗎 03/13 18:35
推 LoveSports : 你有跟他說你有病史嗎? 沒說的話會心虛吧? 03/13 19:32
我對他什麼都很老實薪水獎金撿到錢都沒漏報過
現在看醫生也都是他陪我
→ LoveSports : 真的內疚可以考慮離婚 反正有緣還可以再婚 03/13 19:33
→ LoveSports : 我跟我伴侶分手過 我是一開始就有講病史跟家裡的事 03/13 19:35
→ LoveSports : 而且他知道我的性別認同不是女的 03/13 19:37
→ LoveSports : 你要老實自問有沒有騙對方 有的話下跪誠心道歉 03/13 19:38
→ LoveSports : 跟他講將清楚有的精神疾病會終身復發 看他怎麼選 03/13 19:38
→ LoveSports : 多打"將" 03/13 19:39
→ LoveSports : 我伴侶也有疾病方面的問題 所以我們算互相照顧體諒 03/13 19:39
→ knowing : 你多曬太陽多運動吧 不要老是憂鬱症 03/13 19:39
?講的好像我想要一樣
→ LoveSports : 盡量把自己顧好 不要因為自己生病就發洩負面情緒 03/13 19:40
→ LoveSports : 我幾年前去醫院測出來有發展遲緩老實說也想自殺 03/13 19:41
→ knowing : 吃點維他命d 03/13 19:41
→ LoveSports : 可是我不會哭哭啼啼的 也不會跟別人講 要死自已計畫 03/13 19:41
→ LoveSports : 好就好了 你懂我的意思嗎? 包括你所說的負面情緒 03/13 19:41
→ LoveSports : 這些都是屬於你自己要自己消化的東西 03/13 19:42
→ LoveSports : 你說你去看醫生諮商 請問諮商幾年? 我十幾年 03/13 19:43
→ LoveSports : 處理兩個病態自戀父母 四場戀童性騷猥褻 成人性侵 03/13 19:43
→ LoveSports : 這些大概花了六年 那之後改成間隔長偶爾回去保健 03/13 19:43
→ LoveSports : 後來主要處理成人發展遲緩(自閉+過動) 03/13 19:44
→ knowing : 做些有興趣的事 看花草 看書 看電影 影集 聽音樂 03/13 19:45
→ LoveSports : 你去年六月到現在諮商多久? 吃藥多久了? 03/13 19:45
→ knowing : 聽廣播 郊遊 旅行 買東西 吃東西 快樂起來 就不要 03/13 19:45
→ knowing : 在意無聊的事了 03/13 19:45
→ LoveSports : 我二十年前吃五年 醫師就說不用再吃可以自己決定 03/13 19:45
→ LoveSports : 關鍵是要長大 發現自己的生死跟別人無關 03/13 19:45
→ LoveSports : 當你能看破死不是用來解決痛苦的方式 就不會想死 03/13 19:46
→ LoveSports : 到時候你考慮死是真的在思考自己活著的意義 03/13 19:46
→ LoveSports : 而不是被情緒操控到衝動或激動的死 03/13 19:46
→ LoveSports : 求神問塔羅算命代表你內心沒有自己的軸 不穩 03/13 19:47
→ LoveSports : 這個真的要長期諮商 而且這跟你先生無關 不要混在一 03/13 19:47
→ LoveSports : 起 你看起來很像在拿跟他要不要分手來逃避病情 03/13 19:48
→ LoveSports : 先把你自己病情顧好好嗎? 他要不要分手他自己會決定 03/13 19:48
推 LoveSports : 要當一個老實人不論對自己或他人 不想離婚 不想死 03/13 19:52
→ LoveSports : 就不要掛在嘴上 這就是長大的第一步 多的是弄巧成拙 03/13 19:53
→ LoveSports : 等對方真的放棄才來情緒勒索 一哭二鬧三上吊 03/13 19:53
→ LoveSports : 請你好好回去接受治療 不要讓路人誤會精神科患者 03/13 19:54
→ Eiji : 趁你還有一絲理智，放過他吧！ 03/13 20:16
推 happinessgot: 練習呼吸，正念，冥想，可以參考Headspace 03/13 20:25
→ happinessgot: 回到當下好好照顧自己哩 03/13 20:25
謝謝!
噓 polo08266 : 你如果還愛他 他也還愛你 就跟他在一起 03/13 20:50
→ polo08266 : 兩個人在一起 就是有難同當 03/13 20:50
→ polo08266 : 你可以依賴他託付他 他也可以 03/13 20:51
→ polo08266 : 兩個人在一起是緣分 要一起努力 03/13 20:51
→ snowish : 如果那兩件事真的很無聊，那怎麼有辦法影響你到憂鬱 03/13 20:53
→ snowish : 症，還傷害身邊的人？不覺得矛盾？ 03/13 20:53
噓 polo08266 : 然後 身心科的藥記得要吃 要定期回診 03/13 20:53
推 polo08266 : 推文怎不見了 03/13 20:54
噓 polo08266 : 紅明顯 我覺得兩件事情應該是原po過去是npd 受害者 03/13 20:57
→ polo08266 : ？猜的 03/13 20:57
兩件事 1.因為他某些行為讓我覺得他還在意他前妻
2.我家死人 然後家庭分裂
推 LoveSports : 正常啦 我去諮商前也不覺得國中被問路誘拐有怎樣 03/13 21:00
→ LoveSports : 結果諮商六年才講出來 還比成人性侵更晚講 03/13 21:01
→ LoveSports : 當成小事就不會想對任何人提起 包括諮商也不會想到 03/13 21:01
→ LoveSports : 要講 但其實才是最大條的 03/13 21:01
噓 snowish : 那不叫不怎樣，是潛意識要你認為不怎樣，假裝自己沒 03/13 21:02
→ snowish : 有被傷害 03/13 21:02
→ LoveSports : 不要真的自殺啦 假如真的是被人欺負或霸凌過 自殺 03/13 21:02
→ LoveSports : 是最笨的 幫人毀屍滅跡 03/13 21:02
推 Curtis1257 : 生小孩轉換重心吧 03/13 21:02
→ LoveSports : 我已經諮商處理過了我知道啦 03/13 21:03
→ LoveSports : 不要拿伴侶怎麼想在那邊五四三 逃避自己病情 03/13 21:03
→ LoveSports : 乖乖聽醫生的話接受治療吧 03/13 21:03
→ LoveSports : 我先講個預言給你參考 有些患者會用談戀愛或製造戀 03/13 21:04
→ LoveSports : 愛糾葛關係來逃避面對現實 那個叫acting-out 03/13 21:04
噓 snowish : 知道還在那誤導，傻眼 03/13 21:04
→ LoveSports : 這種患者通常長得不錯 異性緣佳 終其一生不用面對 03/13 21:05
→ LoveSports : 但是就是一直在拿跟他人的關係來逃避 03/13 21:05
→ LoveSports : 我哪有誤導 我剛才是說去諮商前 你自己要看清楚 03/13 21:06
→ LoveSports : 我被熟人性侵也處理好了輪不到你來教訓誰在誤導 03/13 21:06
→ LoveSports : 你有面對過自己什麼創傷 不要只會出一張嘴最行 03/13 21:07
→ LoveSports : 原PO你現在煩惱這些都是你自己本身控制不了的事 03/13 21:08
→ LoveSports : 你無法操控他人要不要接受這樣的你 03/13 21:08
→ LoveSports : 但是有一件事你可以靠自己把握那就是積極接受治療 03/13 21:08
→ LoveSports : 你如果真的想專心處理病情就不要再想太多這方面 03/13 21:09
→ LoveSports : 假如有隱瞞病情 就好好向人家道歉 講清楚你是復發 03/13 21:09
→ LoveSports : 對方不接受就放人家走 然後自己好好就醫諮商 03/13 21:09
→ LoveSports : 我跟伴侶分手是我提的 沒有情勒要求復合 03/13 21:11
→ LoveSports : 我本來就大多時間沒有對象 所以沒差 以前看醫生吃藥 03/13 21:11
→ LoveSports : 也都是自己一個人 而且沒有家人挺我 03/13 21:11
→ LoveSports : 你現在想這些很浪費時間 又容易偏離重點 03/13 21:12
→ LoveSports : 我認識很多病友 包括我媽跟我舅舅 都是戀愛逃避型 03/13 21:12
→ LoveSports : 終其一生都在風花雪月 不願意認真面對疾病 03/13 21:13
→ LoveSports : 舅舅比較好一點 他都有老實講 媽媽有隱瞞家族病史跟 03/13 21:13
→ LoveSports : 家庭破碎 所以我很清楚對自己或他人不老實的下場 03/13 21:13
→ LoveSports : 希望我寫這些你看得懂意思 03/13 21:13
謝謝分享 我知道我想要的結局 也一直非常誠實積極面對~~
只是我不知道為啥這裡的人都要覺得我有隱瞞
我連我拉屎幾陀每天都會分享 是要道歉啥
好像我一定做錯了一樣
→ njunju : 我試過的..正念、禪定可以嘗試 也許短期有幫助但未 03/13 22:35
→ njunju : 必長期有用 近年有些研究有在懷疑 03/13 22:35
→ njunju : 因為我對缺乏一顆虔誠的心 對事物自然會去質疑 03/13 22:36
→ njunju : 血清素加減定時吃 然後聯繫持續長久做同一件事 不一 03/13 22:38
→ njunju : 定要功利取向 並從中得到成就感 會稍微治癒 03/13 22:38
推 njunju : 簡單、重複、體驗、復盤、放下、持續 有時候只要有 03/13 22:41
→ njunju : 在持續做著某些事就會幫助我們走出卡住的點 03/13 22:41
→ njunju : 與其不斷對你先生很愧疚 不如思考怎麼讓愛你的先生 03/13 22:43
→ njunju : 每天有稍微感受到你愛的回饋 而且是輕鬆的 03/13 22:43
謝謝你!!! 我就是卡住了沒錯
推 cyanometre : 跟你有一樣的情形。跟對方說開吧，他能陪你就讓他 03/14 00:33
→ cyanometre : 陪 但自己也要有隨時一個人的準備。還有練習客觀看 03/14 00:33
→ cyanometre : 待自己狀況不好的時候，練習正確描述情緒跟理由會 03/14 00:34
→ cyanometre : 讓你冷靜一下 03/14 00:34
推 polymath : 放過他吧 03/14 00:42
→ lolicat : 都去諮商了還跑來這問？ 03/14 00:55
→ lolicat : 能乖乖固定吃藥就很厲害了 多得是沒病識感的 03/14 00:56
推 JACC : 迴避型 你越愛的越是把他推開 03/14 01:11
推 JACC : 你不會好 除非你敢面對自己的創傷小孩 把她療癒 扒 03/14 01:15
→ JACC : 開自己的傷口 把假的結痂拿掉 和自己和解 讓傷口真 03/14 01:15
→ JACC : 正的癒合 03/14 01:15
推 liunwaiqoo : 不就只能去看精神科尋求醫師的協助，不然是還有什麼 03/14 01:38
→ liunwaiqoo : 方法？？ 03/14 01:38
推 tzboy : 建議去台中武廟明正堂叩問仙佛應該怎麼解這題 03/14 05:46
推 LoveSports : 對自己嚴苛也就是對他人嚴苛 不要拿自己殘酷觀念出 03/14 07:11
→ LoveSports : 來問這種問題 你該做的是去問心理師 03/14 07:12
→ LoveSports : 幸好你不是貼去憂鬱症板 03/14 07:12
→ LoveSports : 如果你去諮商問這個 心理師會問你: 你為什麼會這 03/14 07:14
→ LoveSports : 樣想？ 引導你用後設思考去回推為什麼你的大腦迴路 03/14 07:15
→ LoveSports : 這樣判斷 這需要長期才能改 03/14 07:15
→ LoveSports : 我講的這個不是科幻劇情 我認識的人學分子生物學也 03/14 07:15
→ LoveSports : 講過一樣的事 03/14 07:16
→ LoveSports : 講更直接一點 會覺得自己該自殺 或是覺得自己處於某 03/14 07:17
→ LoveSports : 種狀態就該放手的人 是過去的經歷造就他大腦迴路那 03/14 07:18
→ LoveSports : 樣走 Personality-Disordered Patients這本書後段 03/14 07:18
→ LoveSports : 直接寫是父母植入的觀念 作者是精神科醫師專治人格 03/14 07:18
→ LoveSports : 疾患 改觀念、改大腦迴路不是吃藥能改的 03/14 07:19
→ knowing : 不要放棄在低潮時還願意在你身邊的人 你需要的是把 03/14 07:19
→ knowing : 自己過好 旁邊的人看到你過得好也會放心 03/14 07:19
→ LoveSports : 但是吃藥也很重要 因為如果只有諮商 賀爾蒙狀態差加 03/14 07:20
→ LoveSports : 上改迴路要很長期間 弄不好哪天一個衝動就走了 03/14 07:20
→ LoveSports : 所以要聽醫師的話乖乖吃藥 配合諮商 至於你擔心的其 03/14 07:21
→ LoveSports : 他事情都不是你能操控的 他真的要離開你也沒辦法啊 03/14 07:21
推 LoveSports : 還有要相信對方是獨立自主的人 不用為對方擔心太多 03/14 07:23
→ LoveSports : 你如果以前失戀那段有過就醫史沒告知心虛 就好好道 03/14 07:23
→ LoveSports : 歉 講清楚自己狀態 說開就好了 如果他不願意陪伴就 03/14 07:24
→ LoveSports : 算了不能強求 你才29歲條件應該不錯 之後再找就好 03/14 07:24
※ 編輯: linzhomasong (210.71.64.199 臺灣), 03/14/2026 07:34:15
※ 編輯: linzhomasong (210.71.64.199 臺灣), 03/14/2026 07:44:34
推 sukisusuki : 妳的情形跟我最好的學妹很像，希望妳們每天都幸福快 03/14 07:53
→ sukisusuki : 樂笑鼠長命百歲 03/14 07:53
推 LoveSports : 如果他知道你有病史 那就是他自己衡量後的決定 03/14 07:54
→ sukisusuki : 靠北啊，結果妳就是我最好的學妹本人 03/14 07:54
靠北啊笑死
→ LoveSports : 你不用過度擔心他 擔心自己就好 03/14 07:55
→ LoveSports : 至於你補充的前妻事件跟家中有人過世 雙重打擊會生 03/14 07:55
→ LoveSports : 病不能怪你 我認識一家前兩年有人生病過世 他們沒 03/14 07:56
→ LoveSports : 憂鬱但用遷怒的 過世的人的配偶還動手打家人 03/14 07:56
→ LoveSports : 會罹患憂鬱症代表個性比較好 攻擊力是朝內 03/14 07:57
→ LoveSports : 一堆不看醫生的成天找獵物發洩辱罵的是朝外 03/14 07:57
→ LoveSports : 那種是真正的人格有問題 03/14 07:57
→ LoveSports : 但是遇到打擊很大的事就想自殺或離開他人還是算殘酷 03/14 07:58
→ LoveSports : 觀念 這真的要靠長期諮商改迴路 03/14 07:58
推 LoveSports : 不要對自己要求太高 太完美主義 達不到就走極端 03/14 08:01
→ LoveSports : 一句話這麼簡單 但從小到大根深蒂固價值觀改要時間 03/14 08:01
謝謝你的留言 總之可能真的要求太高了因為我真的很急性子
推 AustinPowers: 如果真的愛他，就趕快離婚 03/14 10:51
不乏你這種站著說話不腰疼的留言@@
推 kittys123 : 人生短短，選擇快樂的過 03/14 10:54
好 謝謝 你也要快樂
※ 編輯: linzhomasong (210.71.64.199 臺灣), 03/14/2026 11:04:05
推 Ron51320 : 放下就是斬斷因果，離開那地方或是讓那東西消失。像 03/14 11:08
→ Ron51320 : 是社死怎麼辦，換個地方重新開始，上PTT穿個馬甲戴 03/14 11:08
→ Ron51320 : 個面具講講淦話好像又活過來了！ 03/14 11:08
噓 rnunmnnvvw : 憂鬱症就是精神的愛滋病 不要出來害人 很不道德 03/14 12:14
推 LoveSports : 樓上留點口德 每個人都有可能罹患精神疾病 03/14 12:31
→ LoveSports : 第二型糖尿病跟憂鬱症有高度相關是公開的常識 03/14 12:31
→ LoveSports : 有些人只是轉到變身體症狀 例如慢性病、癌症 03/14 12:31
→ LoveSports : 直接表現在精神上的反而更直接能處理 03/14 12:32
→ LoveSports : 我以前有轉成身體症狀差點失聰(梅尼爾氏症) 03/14 12:32
→ LoveSports : 幸好有去諮商 大概一年半聽力恢復正常 03/14 12:33
→ LoveSports : 原PO有看醫生諮商有為自己病情負責 其實大多數病友 03/14 12:34
→ LoveSports : 都是乖乖吃藥諮商 你們當成洪水猛獸的反而是那些不 03/14 12:34
→ LoveSports : 看醫生不諮商 只想要別人當出氣筒或垃圾桶的 03/14 12:34
→ LoveSports : 那種的我家長輩就是 所以我懂你為什麼說是愛滋病 03/14 12:35
→ LoveSports : 不面對病情但卻愛拿病名來情緒勒索他人的的確可惡 03/14 12:36
→ LoveSports : 對自己跟他人多點寬容的心 以後你自己說不定用得到 03/14 12:37
→ LoveSports : 家母就是很歧視這方面疾病跟神經多樣性 03/14 12:37
→ LoveSports : 結果她自己老了發病 孫子也確診有神經多樣性 03/14 12:38
→ LoveSports : 以前都對我說早知道就墮胎你 結果她現在自己想自殺 03/14 12:38
→ LoveSports : 因為她居然變成她看不起的人 所以奉勸個性要改好 03/14 12:38
→ LoveSports : 預防自己老年精神崩潰 到時候真的會很痛苦喔 03/14 12:39
推 ooooooxxxxxx: 好好看醫生 配合治療及醫生說的方式 祝早日康復 03/14 12:45
→ felixr0123 : 你是不是嫁給錢 03/14 12:51
→ zx888877 : 這年頭怎麼一堆玻璃心 03/14 12:52
推 LoveSports : 這年頭怎麼一堆沒同理心 03/14 13:01
推 dotober2005 : 推周伯瀚醫生 我朋友憂鬱症給她看 03/14 14:42
→ dotober2005 : 後來有好轉 但沒辦法好最多就穩定 03/14 14:43
→ dotober2005 : 病症很嚴重 大概也過一年才比較穩定 03/14 14:44
推 WhiteKING : 就這樣過下去啊 你哪有甚麼風格 發病才是你的風格 03/14 14:48
→ WhiteKING : 花錢就花錢啊 捨不得花就是你窮而已 03/14 14:48
→ WhiteKING : 你也可以整天說要離婚 但是還是不離婚啊 03/14 14:48
→ WhiteKING : 心裡疾病就我的經驗還是需要解決你需要面對的事 03/14 14:49
→ WhiteKING : 也很多人解決了 但同時也失去了曾經擁有的環境朋友 03/14 14:50
→ WhiteKING : 或許你可以試著花錢爽一下 不要過的太壓抑 03/14 14:51
→ WhiteKING : 例如出國旅遊啦 定一個小目標完成啦 等等 03/14 14:51
→ WhiteKING : 治療心裡疾病還是得去做一些你心裡過不去的坎 03/14 14:52
→ WhiteKING : 如果這個環境有毒 就可能要換一個環境 03/14 14:53
→ WhiteKING : 你不喜歡誰 就別勉強 劃清自己的底線 03/14 14:53
→ WhiteKING : 再來就是常見的過好每一天 03/14 14:54
→ WhiteKING : 有一招是身邊最好很多正面 過好每一天的朋友 03/14 14:54
→ WhiteKING : 但這其實蠻難的== 通常這發生在家裡有錢 有點笨 日 03/14 14:55
→ WhiteKING : 子隨便過過那種人上 03/14 14:55
→ WhiteKING : 多曬太陽多運動也不是騙的 很有效 03/14 14:57
→ WhiteKING : 你可能面具帶久了 你對自己的想法跟別人對你的想法 03/14 15:00
→ WhiteKING : 是不一樣的 03/14 15:00
→ WhiteKING : 別人說你怎麼樣 你覺得不是 卻很多人都說你是 03/14 15:00
→ WhiteKING : 就是因為你習慣帶面具 這是很容易造成精神病的 03/14 15:01
推 sdddds1234 : 認真回，唸金剛經超有效，就算沒有信仰佛教也可以 03/14 15:07
→ sdddds1234 : 試試，不知道是不是因為都看不懂，唸完腦袋整個輕 03/14 15:07
→ sdddds1234 : 鬆下來 03/14 15:07
→ WhiteKING : 解決問題就是你先好好的發洩 不要管世俗道德 03/14 15:10
→ WhiteKING : 該噴就噴 把你想罵 想做的 做個夠 03/14 15:10
→ WhiteKING : 把過去的壓力 宣洩出來 03/14 15:10
→ WhiteKING : 還有一個點你也可以觀察 你男友為什麼不離開你 03/14 15:23
→ WhiteKING : 除了你是年輕女的以外 他依賴你外 03/14 15:24
→ WhiteKING : 你也還是依賴著他 03/14 15:24
→ WhiteKING : 但是他對你的想法 可能跟你認為他對你的想法 不一 03/14 15:25
→ WhiteKING : 樣 03/14 15:25
→ WhiteKING : 你可能認為 我年輕漂亮 我有優勢 所以你對他很差 03/14 15:28
→ WhiteKING : 但你又覺得愧疚 03/14 15:28
→ WhiteKING : 他可能認為他條件不如你 自然會包容你 03/14 15:29
→ WhiteKING : 這個包容會到真正他感覺虧了 他就會離開你了 03/14 15:29
推 LoveSports : 原PO不要理樓上亂建議 他一年沒發文 兩個多月沒推文 03/14 17:44
→ LoveSports : 一來就對你跟我的文章長篇大論下指導棋 03/14 17:45
→ LoveSports : 還是乖乖聽醫生跟心理師的話 聽專業的 03/14 17:45
→ LoveSports : 什麼教你好好發洩不要管世俗道德 跟你提醒一下 03/14 17:46
→ LoveSports : 網路上有些人 看到別人說有在就醫 會想收編或趁虛 03/14 17:46
→ LoveSports : 而入 我以前遇過一堆 03/14 17:46
→ LoveSports : 雖然我也寫了一堆 但起碼我承認我還有再回去諮商 03/14 17:47
→ LoveSports : 我不是指著你 然後自以為自己沒問題 03/14 17:48
→ LoveSports : (我問題很大 很老才發現有神經多樣性QQ) 03/14 17:48
推 LoveSports : 有機會就醫其實是一種福氣 我真心這麼覺得 03/14 17:51
→ LoveSports : 我一點都不想像我媽那樣 自以為沒病 老了大崩壞 03/14 17:51
→ LoveSports : 好好跟醫生心理師討論 包括你這篇的問題 03/14 17:52
推 gentryX : 拍拍 03/14 21:04
→ WhiteKING : 我相信Love你可能真的是曾經精神壓力很大 後來也好 03/14 21:24
→ WhiteKING : 了 03/14 21:24
→ WhiteKING : 你現在的回應方式 沒有讓人感覺很壓抑 03/14 21:25
→ WhiteKING : 而且想法跟做法有同步 會讓我感覺你滿ok 的 03/14 21:26
→ WhiteKING : 原po讓我感覺一種 想法覺得自己很利害 很偉大 很優 03/14 21:27
→ WhiteKING : 秀 03/14 21:27
→ WhiteKING : 與人相處卻硬要裝愛 和平的感覺 03/14 21:29
→ WhiteKING : 這種想法作法不同步 肯定會有問題 03/14 21:29
→ WhiteKING : 甚至自己都沒發現 03/14 21:30
→ WhiteKING : 當然問題也沒那麼複雜 03/14 21:30
→ WhiteKING : 更多的表達出來 更多的說出自己想法 做一些想做的 03/14 21:31
→ WhiteKING : 事 就可以了 03/14 21:31
→ WhiteKING : 我是沒去看過精神科 我是以生活的角度分享經驗 03/14 21:32
→ WhiteKING : 推文不見了 算了 不回了 03/14 21:32
→ WhiteKING : 我是覺得看醫生跟吃藥是可以改善 但最原始的有毒的 03/14 21:33
→ WhiteKING : 環境還是要改掉 03/14 21:33
→ WhiteKING : 就好像我以為自己有病 事實上我沒病 但我一進入療程 03/14 21:34
→ WhiteKING : 我就有病了 03/14 21:34
→ WhiteKING : 我只是說出我的想法有沒有病 問醫生跟自己 03/14 21:35
推 simon552614 : 能夠理清楚自己的思緒並且描述出來提問，代表狀況是 03/15 00:04
→ simon552614 : 正向的，需要一些時間找到屬於妳自己的頓悟去排毒。 03/15 00:04
→ simon552614 : 我曾憂鬱3年，可能是周遭的人、滑過的短影片、學生 03/15 00:04
→ simon552614 : 時期老師的某句話，在某一天自己醒來了。當然生病的 03/15 00:04
→ simon552614 : 痕跡會留下，不過妳將會與它和平相處的 03/15 00:04
推 Gya : 有一陣子我很負面常常哭，但是我知道一定要飯照吃、 03/15 00:18
→ Gya : 覺照睡、步要跑 ，堅持一段時間終於走出去，花了 03/15 00:18
→ Gya : 年的時間撐過去了 03/15 00:18
→ diablohinet : 蛤？嗚拉呀哈啞哈嗚啦！ 03/15 00:22
→ swimbert : 試試心理治療把情緒根源找出來。 03/15 10:00
推 LoveSports : 你高姿態評論這麼多也沒講個慘痛經驗 你來說原PO以 03/15 10:01
→ LoveSports : 為自己很厲害很偉大 說服力還蠻低的 03/15 10:02
→ LoveSports : 諮商可以訓練後設思考 自我覺察 發現自己的盲點 03/15 10:02
→ LoveSports : 避免只是指著別人講話而沒看到自己在幹嘛 03/15 10:02
→ LoveSports : 在網路上講病史就是容易招惹 原PO還是跟心理師談吧 03/15 10:03
→ WhiteKING : 為什麼我一定也要一樣慘才能說服大家呢？我不覺得 03/15 12:39
→ WhiteKING : 很冒犯 說人精神病是很傷人的事嗎？ 我過的不錯 所 03/15 12:39
→ WhiteKING : 以我分享一下我的想法 大家可以參考 就是這樣而已 03/15 12:39
→ WhiteKING : 我不覺得我高姿態 我只是不想反應過激 所以我盡量 03/15 12:40
→ WhiteKING : 不表達情緒 03/15 12:40
→ WhiteKING : 要解決心裡的問題 還是只能慢慢地面對 03/15 12:41
→ WhiteKING : 看醫生也可以 我沒說不行 但我會認為問題還是在自己 03/15 12:41
→ WhiteKING : 跟身邊 03/15 12:41
→ WhiteKING : 要怎麼面對 就是想一下身邊的人怎麼想 然後行動 就 03/15 12:51
→ WhiteKING : 這樣而已 03/15 12:51
噓 hank000040 : 可悲 欠嗆 活該 03/15 19:55
推 lakb24 : 持續就醫服藥吧我也還一直在看身心科 03/15 20:01
→ Amanda2739 : 陳昭輝中醫師有本書《如何救自己》可以參考 03/15 22:10
推 mc2834 : 積極治療才是唯一解 03/16 07:27
推 robertcao : 憂鬱症懂得都懂 03/16 09:57
推 jccherng : 找個正派的宗教信仰。 03/16 10:37
→ ChungLi5566 : 有病就去吃藥 不要老是幻想大腦會突然正常 03/16 11:17
推 LoveSports : 過得不錯就不用特地浮上來對精神病患說教 03/16 11:27
→ LoveSports : 好好去過好你的日子 繼續潛水吧 03/16 11:28
推 LoveSports : 過得不錯就不要追蹤你覺得慘的人的文章或推文喔 03/16 11:35
→ LoveSports : 那很病態 我每次長期不上站都會收到一堆白癡說教信 03/16 11:35
→ LoveSports : 相信你不會跟那些人一樣心理變態(我爸媽跟前任都是) 03/16 11:36
→ bbbing : 到頭來就是，認真治療 03/16 12:13
→ bbbing : 而所謂治療包含保持環境衛生，包含心理上的衛生 03/16 12:13
→ bbbing : 不衛生的環境容易導致疾病，這是生心理疾病共通的 03/16 12:14
推 LoveSports : 原PO你可以查某人在板上的舊文 不要在意莫名其妙的 03/16 12:39
→ LoveSports : 批評 03/16 12:39
推 GARY70819 : 我自已也曾憂鬱症過，但也只能說不妨先多找一些專業 03/16 14:16
→ GARY70819 : 人員來咨詢，找到真正的原因，而不是單純的吃藥，適 03/16 14:16
→ GARY70819 : 量的藥物對我們有幫助，但過量也會影響。 03/16 14:16
推 xdctjh : 先離婚 放過他 03/16 14:59
推 matthewka : 我想請問一下你老公又是怎麼想的？ 03/16 17:27
推 njunju : 祝大家有一顆柔軟的心 因為憂鬱症患者也可能是你我 03/16 18:02
→ njunju : 的家人 幫助理解他們 也可能有助於了解自己卡住的家 03/16 18:02
→ njunju : 人 03/16 18:02
推 lamourmoi : 拍拍 祝福你 一切都在痊癒的路上 03/16 21:05