推 megatron0963: 跑操場不要選SB2，底太高過彎除了沒這麼穩還會加速 03/13 01:30
→ megatron0963: 鞋底磨損，跑河堤長距離就可以選這雙 03/13 01:30
推 halcyonsings: 這三雙評價都挺好的 03/13 07:58
→ halcyonsings: 但Superblast 2上限更高一點，可以跑到更快的配速 03/13 07:58
推 halcyonsings: 喜歡Q彈，應該也會喜歡Evo SL 03/13 08:00
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/13 08:00推 jason90814: 這幾雙都比wave rider彈很多 03/13 08:24
推 exergy: Mizuno neo zen 2 03/13 10:12
推 v2ssili: 這三雙對你來說都可以耶 選對你眼緣的就好 03/13 12:41
推 yur: 鞋子都可以，只是感覺你跑量太少 03/13 12:47
推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 03/13 12:47推 GymRat: 破二已經很強了 03/13 14:05
推 mini8428: 喜歡q彈zen2, vista2, 1080v15 03/13 14:35
→ yamatai: 理論上跑操場可以穿薄底的 跑起來會更穩更好發力 03/13 15:16
→ yamatai: 跑河堤地面大多沒柏油 應該是很硬的水泥地? 要有避震的 03/13 15:17
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 03/13 15:17→ yamatai: 最好是分成兩種 這樣你兩邊的鞋子壽命都會增加很多 03/13 15:17
→ yamatai: 你跑起來的體驗也會舒服很多 03/13 15:18
推 Daigoji: 你的配速選NB5，NB5就夠彈也有緩震。SB2大概要低於5分半 03/13 15:38
→ Daigoji: 才能發揮功效，並且要練半馬以上LSD它更合適。NB5適合半 03/13 15:38
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 03/13 15:38→ Daigoji: 馬內的跑步，大概跑30k以上會微軟 03/13 15:38
→ yamatai: 其實我跑操場目前最舒服的是穿洞洞鞋(有後跟帶的) 03/13 16:01
→ yamatai: 只不過會有很多小沙粒跑進腳底 03/13 16:02
推 megatron0963: 跑操場我推一雙比較冷門的，Asics hyper speed 5， 03/13 17:06
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 03/13 17:06→ megatron0963: 大約2000初頭就找得到，前後掌不超過30mm，drop 7 03/13 17:06
→ megatron0963: mm，在操場跑速訓非常適合 03/13 17:06
推 yamatai: adidas 也有一款 RC 4 也是類似定位 03/13 18:11
推 b54102: 我都穿入門鞋 比賽穿rebellion flash 2 03/13 21:02
推 Chricey: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 03/13 21:02推 banana831021: 我之前也是Rider族-後來轉Novablast就回不去了 03/13 21:39
推 floriany: 我有 Rebellion Sonic 2, Neo Vista 2, Rebellion Flas 03/14 00:04
→ floriany: h 2 這三雙 Vista 2 最彈，彈到外太空，我穿它跑過七八 03/14 00:04
→ floriany: 次自主半馬，配速從6:00-4:5x都有，練習很舒服，對我來 03/14 00:04
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 03/14 00:04→ floriany: 說就是超級訓練鞋！。唯二兩次正式賽事半馬跟全馬是穿F 03/14 00:04
→ floriany: lash 2。 03/14 00:04
推 fatjay: 穿自己舒服的鞋就好了 然後練習時強度要再降 儘量堆跑量 03/14 18:25
→ fatjay: 上去 久了就會瘦 輕鬆跑沒那麼容易受傷 03/14 18:25
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 03/14 18:25推 s903558: Novablast有彈感 可以嘗試 03/14 18:35
推 Weylulu: Superblast3不是出了嗎 03/14 21:53
推 whyhsu: 推12樓 03/15 08:31
推 selfvalue: 這是一個很有趣的問題 03/15 18:44
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 03/15 18:44→ selfvalue: 你買鞋 除了鞋子怎麼運作 還有你本身到底是怎麼理解鞋 03/15 18:45
→ selfvalue: 子的運作 03/15 18:45
→ selfvalue: 你腳腳跟別人的不一樣 鞋子穿的跟很多人一樣 你以後怎 03/15 18:47
→ selfvalue: 麼辨認某種鞋子的特徵對你的目標有好處 03/15 18:47
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 03/15 18:47→ selfvalue: 可樂可以賣錢 你的尿不行 你不太喜歡跟口臭的人長時間 03/15 18:48
→ selfvalue: 說話 但喜歡某些人 03/15 18:48
→ selfvalue: 這裡有接受吃成本跟可學性 03/15 18:49
→ selfvalue: 你的腳是即時感受鞋子的運作的 03/15 18:50
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/15 18:50→ selfvalue: 你覺得不舒服/你覺得某某人很好看 我印象這個過程的速 03/15 18:51
→ selfvalue: 度大概在0.1~0.2秒 03/15 18:51
→ selfvalue: 至於抽象的東西 像是鞋子 或是錢 我忘記多少秒 03/15 18:51
→ selfvalue: 我找到了 03/15 18:52
推 Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 03/15 18:52→ selfvalue: 你搜尋 how the brain translates money into force 03/15 18:53
→ selfvalue: ^這篇是神經經濟學的論文 很好看 ^你怎麼學習 03/15 18:53
→ selfvalue: 學習過程有四個要素 03/15 18:54
→ selfvalue: 1. reward learning 像是老鼠按一個按鈕就有點心 03/15 18:55
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 03/15 18:55→ selfvalue: 2. 注意力上的訓練 像是你去買東西都會看價格 因為你 03/15 18:56
→ selfvalue: 從小就這樣 03/15 18:56
→ selfvalue: 3. 經驗跟情境上的熟悉強度 像是 03/15 18:57
→ selfvalue: 下棋 你可能會說十步以後會發生什麼 但沒下的人就不知 03/15 18:58
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 03/15 18:58→ selfvalue: 道 03/15 18:58
→ selfvalue: 4. 動機的強度 03/15 18:58
→ selfvalue: 這兩個感覺需要時間來結合 03/15 18:58
→ selfvalue: 多問 多日穿 多買 就會解決 03/15 18:59
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 03/15 18:59→ selfvalue: 試 03/15 18:59
→ selfvalue: 內部/外部世界 兩個的書都很好看 03/15 19:00
→ selfvalue: 這類的清單有hume 康德 helmholtz 03/15 19:01
→ selfvalue: 還有pearl 圖靈 Chomsky(越戰那個 跟政治很有關係 但 03/15 19:03
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 03/15 19:03→ selfvalue: 他其實跟這個很有關係) 03/15 19:03
→ selfvalue: 還有friston quine 這些人的書有空可以看看 03/15 19:03
→ selfvalue: 我覺得最重要的是康德 03/15 19:04
→ selfvalue: ^還有bayes 03/15 19:05
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 03/15 19:05→ selfvalue: von neumann也算 03/15 19:06
→ selfvalue: 一本書都很便宜 圖書館就有 03/15 19:08
→ selfvalue: 認知跟運動有關係 03/15 19:09
推 LoveMakeLove: 亞瑟士Superblast 3 03/16 18:09
推 Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 03/16 18:09推 tanyayee: 亞瑟士那兩雙都不錯啊 03/19 17:30